Heute möchte ich einige schöne Affirmationen mit euch teilen.
Warum Affirmationen?
Affirmationen dienen dazu, unser Unterbewusstsein mit tollen positiven Wörtern und Sätzen zu “füttern”. Das Schöne dabei ist, dass alte Gedankenmuster dabei losgelassen und neue geschaffen werden. Unser Unterbewusstsein wird einfach mit neuen, bereichernden Worten aufgefüllt, und somit ist es unserem ganzen System möglich, neue Gedankenbilder zu kreieren. Erfüllendere, wunderbarere, tollere, bereicherndere…
Affirmationen sind ganz einfach. Es gibt keine fixen Anweisungen oder ein starres Prozedere. Je öfter sie angewendet werden, desto schneller und besser wirken sie – so einfach ist das. Ich gebe meinen Kunden immer mehrere Tipps mit. Als erstes darfst du dir mal die Affirmationen raussuchen, die für dich im Moment passend sind. Das heißt, lies dir einmal alle Affirmationen durch und du schreibst dir jene raus, von denen du dich am meisten angezogen fühlst, und die sich am besten für dich anfühlen.
Allgemeine Affirmationen wie zB “Ich liebe mich” oder “Ich bin ein wundervoller Mensch mit tollen Talenten und Fähigkeiten” darfst du natürlich immer dazu nehmen
die sind auch sehr wichtig!
Danach kannst du deine Affirmationen entweder auf Kärtchen schreiben oder auf Post-its und sie an jenen Plätzen in deiner Umgebung anbringen, wo du dich häufig aufhältst. Lies sie tagsüber immer wieder aktiv durch und halte nach jedem Satz kurz inne, um die laut ausgesprochene Affirmation in dir nachspüren zu können.
Eine weitere, zusätzliche Möglichkeit ist es, deine Affirmationen aufzunehmen. Die meisten Handys haben eine Sprachmemofunktion und es ist ganz einfach die Affirmationen auf ” Band ” zu sprechen. Sprich dabei so langsam, dass du im Gedanken den gesprochenen Satz nochmal wiederholen kannst. Höre dir die Aufnahme so oft wie möglich tagsüber an. Am besten morgens und abends vor dem Aufstehen bzw. Einschlafen.
Wende die Affirmationen über einen längeren Zeitraum (mind. 30 Tage ) an und du wirst erleben und spüren welch tolle Veränderungen sich in deinem Inneren und somit auch im Äußeren manifestieren.
Nachdem mich immer wieder viele meiner Kunden fragen, welches den meine Lieblingsaffirmationen sind, schreibe ich euch heute hier einige meiner Favoriten
*** Ich bin wundervoll und einzigartig so wie ich bin ***
*** Ich lasse jetzt alte negative Überzeugungen und einschränkende, negative Gedanken los.***
*** Ich denke unterstützende, erfüllende, liebevolle und positive Gedanken ***
*** Ich bin dankbar für mein wunderbares Leben ***
*** Ich traue dem Leben und bin immer sicher und beschützt ***
*** Ich entscheide jetzt mich wertvoll und einzigartig zu fühlen ***
*** Jeder neue Tag bringt wundervolle neue Überraschungen und Erfahrungen ***
*** Ich bringe jetzt mein höchstes Selbst zum Ausdruck ***
*** Heute ist ein wunderbarer Tag und alles geht mir leicht von der Hand ***
*** Alles was ich angreife funktioniert und ist ein Erfolg ***
*** Ich bin dankbar für meine perfekte Gesundheit ***
*** Ich erlaube es dem Leben durch mich zu fließen ***
Wie ihr seht, könnt ihr eurer Kreativität freien Lauf lassen. Es gibt unzählige Möglichkeiten Affirmationen zu formulieren, sie sollten einfach nur in der Gegenwart und positiv geschrieben sein.
Ich wünsche euch viel Spaß beim Affimieren.
Alles Liebe
Kristin






