Heute möchte ich einige schöne Affirmationen mit euch teilen.
Warum Affirmationen?
Affirmationen dienen dazu, unser Unterbewusstsein mit tollen positiven Wörtern und Sätzen zu “füttern”. Das Schöne dabei ist, dass alte Gedankenmuster dabei losgelassen und neue geschaffen werden. Unser Unterbewusstsein wird einfach mit neuen, bereichernden Worten aufgefüllt, und somit ist es unserem ganzen System möglich, neue Gedankenbilder zu kreieren. Erfüllendere, wunderbarere, tollere, bereicherndere…
Affirmationen sind ganz einfach. Es gibt keine fixen Anweisungen oder ein starres Prozedere. Je öfter sie angewendet werden, desto schneller und besser wirken sie – so einfach ist das. Ich gebe meinen Kunden immer mehrere Tipps mit. Als erstes darfst du dir mal die Affirmationen raussuchen, die für dich im Moment passend sind. Das heißt, lies dir einmal alle Affirmationen durch und du schreibst dir jene raus, von denen du dich am meisten angezogen fühlst, und die sich am besten für dich anfühlen.
Allgemeine Affirmationen wie zB “Ich liebe mich” oder “Ich bin ein wundervoller Mensch mit tollen Talenten und Fähigkeiten” darfst du natürlich immer dazu nehmen die sind auch sehr wichtig!
Danach kannst du deine Affirmationen entweder auf Kärtchen schreiben oder auf Post-its und sie an jenen Plätzen in deiner Umgebung anbringen, wo du dich häufig aufhältst. Lies sie tagsüber immer wieder aktiv durch und halte nach jedem Satz kurz inne, um die laut ausgesprochene Affirmation in dir nachspüren zu können.
Eine weitere, zusätzliche Möglichkeit ist es, deine Affirmationen aufzunehmen. Die meisten Handys haben eine Sprachmemofunktion und es ist ganz einfach die Affirmationen auf ” Band ” zu sprechen. Sprich dabei so langsam, dass du im Gedanken den gesprochenen Satz nochmal wiederholen kannst. Höre dir die Aufnahme so oft wie möglich tagsüber an. Am besten morgens und abends vor dem Aufstehen bzw. Einschlafen.
Wende die Affirmationen über einen längeren Zeitraum (mind. 30 Tage ) an und du wirst erleben und spüren welch tolle Veränderungen sich in deinem Inneren und somit auch im Äußeren manifestieren.
Nachdem mich immer wieder viele meiner Kunden fragen, welches den meine Lieblingsaffirmationen sind, schreibe ich euch heute hier einige meiner Favoriten
*** Ich bin wundervoll und einzigartig so wie ich bin ***
*** Ich lasse jetzt alte negative Überzeugungen und einschränkende, negative Gedanken los.***
*** Ich denke unterstützende, erfüllende, liebevolle und positive Gedanken ***
*** Ich bin dankbar für mein wunderbares Leben ***
*** Ich traue dem Leben und bin immer sicher und beschützt ***
*** Ich entscheide jetzt mich wertvoll und einzigartig zu fühlen ***
*** Jeder neue Tag bringt wundervolle neue Überraschungen und Erfahrungen ***
*** Ich bringe jetzt mein höchstes Selbst zum Ausdruck ***
*** Heute ist ein wunderbarer Tag und alles geht mir leicht von der Hand ***
*** Alles was ich angreife funktioniert und ist ein Erfolg ***
*** Ich bin dankbar für meine perfekte Gesundheit ***
*** Ich erlaube es dem Leben durch mich zu fließen ***
Wie ihr seht, könnt ihr eurer Kreativität freien Lauf lassen. Es gibt unzählige Möglichkeiten Affirmationen zu formulieren, sie sollten einfach nur in der Gegenwart und positiv geschrieben sein.
heute möchte ich ein paar Zeilen zu unserem neuen Buch …DENN DIE KRAFT BIST DU… schreiben.
Zuerst einmal möchte ich mich sehr herzlich bei all jenen bedanken, die sich das Buch bereits gedownloaded haben.
Schon lange ist in mir bzw. uns diese Idee, ein kleines Büchlein oder eine “Anleitung” zu schreiben, im Kopf herumgeschwirrt. Es hat einfach ein wenig gedauert, bis aus all diesen Vorstellungen und Gedanken konkrete niedergeschriebene Zeilen wurden.
Die einzige Anforderung, die wir bei diesem Buch an uns hatten war, es so zu schreiben, dass jeder Mensch, egal aus welchem Bereich er kommt, sofort versteht worum es geht und es umsetzen kann.
Es war uns wichtig, dass Mensch keine Vorkenntnisse oder Ausbildungen braucht um den Inhalt zu verstehen und es war uns ein großes Anliegen, dass jeder Mensch egal in welcher Lage er sich befindet, oder vor welcher Herausforderung er steht, durch dieses Buch eine Möglichkeit findet, eine tolle Lösung für sich zu erschaffen und zu kreieren.
So nutzten wir den wunderschönen August, und ließen uns von all dem Schönen in der Natur leiten und schrieben alles nieder was sich wichtig und richtig anspürte.
Aus meiner Erfahrung mit Menschen, egal ob bei meinen Coachings oder auch einfach nur in Gesprächen, habe ich immer wieder herausgehört, dass es für Mensch sehr schwer ist den Punkt für Veränderung zu finden. Viele versuchen immer wieder das Problem im Außen zu lösen, das heisst, sie verändern zum Beispiel den Job oder machen eine Diät, oder kaufen sich dieses oder jenes und hoffen, dadurch eine Veränderung herbeiführen zu können.
Durch diese äußere Veränderung hoffen sie sich besser zu fühlen, geliebter, entspannter, glücklicher, toller, begehrter oder verstandener, was auch immer Mensch möchte.
Kurzfristig ist das durch solche Aktionen im Außen vielleicht auch möglich, aber eben nur ganz kurzfristig. Nach einiger Zeit zeigt sich spürt Mensch jedoch, dass er trotz der Veränderung im Außen im Inneren wieder das Gleiche zu fühlt, nämlich Unzufriedenheit, Angespanntheit, Frust, Angst, Verzweiflung, Trauer, Unsicherheit, Überforderung, Überlastung, Ungleichgewicht usw.
Was Mensch dabei nicht versteht ist, dass eine Veränderung im Außen keine Veränderung im Inneren vollziehen oder ersetzen kann. Es ist genau umgekehrt. Zuerst darf Deine Veränderung im Inneren stattfinden und diese innere Veränderung wird sich dann bei dir im Außen widerspiegeln.
Ich habe einige Menschen im Laufe meines Lebens kennen gelernt, die sehr wohlhabend sind, sich allen Luxus leisten können den sie möchten. Trotz allem sind sie sehr unzufrieden, oft einsam, unglücklich und mit sich überhaupt nicht zufrieden.
Wie kommt das?
Es ist genau das was ich in den vorangegangen Zeilen gemeint habe. Ein Glück im Außen ist noch lange kein Garant für ein glückliches Inneres.
Unser Buch ist eine “Anleitung” und/ oder eine Möglichkeit die Du nutzen kannst um Dinge in Deinem Leben zu verändern, verbessern, abzulegen, loszulassen, anzuziehen, erweitern, erleben, erreichen, erspüren, vertiefen, …
Ich wünsche Dir viel Spaß und Freude beim Lesen und Anwenden.
Ich hoffe es geht euch fantastisch und Ihr hattet einen wunderschönen Sommer. Während der Herbst langsam Einzug nimmt, und alles beginnt seinen gewohnten Lauf zu nehmen, stellen sich auch bei vielen von uns gewohnte Emotionen wieder ein.
Viele Menschen verbinden mit dem Sommer Leichtigkeit und Freude, Entspannung und Glücksgefühle, und wenn die Wärme im Außen langsam aber sicher von dannen zieht, scheint auch unsere positive Energie weniger zu werden.
Wisst ihr was? Schluss damit! Ich entscheide mich jetzt dafür 12 Monate Sommer, Liebe, Freude, Gesundheit, Reichtum und Glück zu fühlen und zu leben.
Und wisst ihr noch etwas? Das könnt ihr auch, JETZT und SOFORT!
Jean und ich haben die traumhaften letzten Wochen genützt um für euch ein Manuskript zu schreiben.
…DENN DIE KRAFT BIST DU… zeigt Dir auf leichte und einfache Weise wie Du Dein Leben zu Deinem Meisterwerk machen kannst und warum Du besser jetzt gleich damit beginnst…
Es hat uns riesigen Spaß gemacht …DENN DIE KRAFT BIST DU… zu schreiben, denn alles wovon wir in diesem Manuskript sprechen, leben wir auch jeden Tag. Wir alle wollen glücklich, ausgeglichen und zufrieden sein, und die tollste Nachricht dabei ist –
ALLES wonach Du heute oder jemals suchst, ist schon hier und wartet nur darauf von Dir gelebt zu werden.
…DENN DIE KRAFT BIST DU… ist ein Liebesbekenntnis an Dein wunderbares Ich und Deine einzigartigen Fähigkeiten. Es ist jetzt an der Zeit Dein volles Potential zu leben.
Morphogenetik Releasing eine Transformationsmethode zur Selbstheilung von Körper Geist und Seele und zur Auflösung alter karmischer Muster. Das Seminar findet am 15 und 16 September 2012 im Hotel Adenia in Höchenschwand Deutschland statt und wird geleitet von der wundervollen ROSEMARIE METTEL.
Bei Interesse oder weiteren Fragen bitte email an rosemarieparamartha@web.de
Überall im Leben wo ich hinschaue gibt es die Dualität.
Was meine ich damit?
Mir ist heute nach einem kurzen Gespräch mit meinem Freund Helmut wieder einmal ganz bewusst aufgefallen, dass es immer 2 Seiten gibt egal was ich betrachte. Ob es hell oder dunkel ist, Ying oder Yang, männlich oder weiblich alles scheint aus zwei Teilen zu bestehen und doch passt es perfekt zusammen und ist eins. Und eins ohne das andere würde nicht existieren.
Nachdem wir letzte Woche erfahren haben, dass eine sehr liebe Freundin an Krebs erkrankt ist, habe ich mir dazu viele Gedanken gemacht, viele Fragen gestellt und bin dann ganz und gar in mich gegangen und ich möchte einige Gedanken niederschreiben.
Krebs hat in unserer Gesellschaft ein Schreckensbild. Beim Wort Krebs hat Mensch verschiedene negative Szenarien, meist Horroszenarien, gespeichert und deshalb ist es für mich wichtig ein anderes Wort dafür zu finden. Niemandem ist geholfen wenn andauernd von Krebs gesprochen wird und bei demjenigen innerlich immer wieder schreckliche Bilder ablaufen.
Ich bin der Meinung, dass jede Art von Krankheit ein Spiegel für uns ist. Ein Spiegel in den wir es bisher noch nicht gewagt haben zu schauen. Deshalb tritt er in Form einer Krankheit auf und ab diesem Zeitpunkt ist ist es nicht mehr so einfach nicht in den Spiegel zu sehen.
Eine Krankheit bedeutet, es ist Zeit deinen Weg nach Innen anzutreten.
Deswegen nenne ich es nicht Krebs oder Krankheit, sondern CHANCE.
Wie fühlt sich das Wort Chance an? Spürt selbst hinein.
Es ist offen und frei ich spüre viele Möglichkeiten verschieden Wege und es macht in mir schöne Bilder.
Eine Krankheit ist deshalb für mich eine Chance weil es Mensch die Möglichkeit gibt in seine tiefen, finsteren Ecken zu schauen die er sonst nie beachtet, im Gegenteil, die er immer meidet und weiter und weiter zudeckt.
Meist sind diese Ecken voll von Trauer, Verzweiflung, Wut, Hass, Agression, Angst, Verletzungen usw. Für mich sind diese “finstern Ecken” der Grund warum es Krebs, Tumore, Geschwüre und Krankheiten gibt.
Ich kann das deswegen so genau sagen weil ich selbst in dieser Situation war. Irgendwann kam dieser Zeitpunkt zu mir und er ließ sich nicht mehr verschieben oder vertagen, er schrie im Hier und Jetzt nach Aufmerksamkeit. Ich hatte Angst und großen Respekt davor in diese Ecken zu schauen und manchmal verlangte mir das fast alles ab.
Ein großer Kampf schien immer wieder in mir stattzufinden. Verstand versus Gefühle und zwischendrin alle Emotionen die natürlich mit dem Verstand verkoppelt waren. Es war schwer diese Ecken anzuschauen, ich würde lügen wenn ich behaupten würde, alles war easy. Aber nach jedem Kehren und Ausmisten und Lüften meiner finsteren Ecken hat es sich besser und leichter angefühlt. Heute kann ich sagen, dass die meiste oder größte Heiliung in der Vergebung liegt bzw. lag.
Mir selbst zu vergeben und auch den Menschen die mir Schmerzen, Angst, Wut oder Hass entgegengebracht haben, die mich verletzt oder gedemütigt haben, ihnen allen zu vergeben, hat in mir einen unglaublichen Frieden und eine wunderschöne Ruhe ausgelöst wie ich sie zuvor noch nie verspürt hatte. Von diesem Punkt, dieser völligen Reinigung im Inneren, ging ich weiter und begann mein Leben wieder mit schönen, bereichernden, erfüllenden, liebevollen, einzigartigen Dingen, Momenten und Erlebnissen zu füllen. Es fühlte sich an als hätte ich einen großen schweren Rucksack abgeworfen und ich spürte Freiheit und Weite in mir.
Es war kein Platz mehr für Krankheit. Jeder Zentimeter in mir war gesäubert und gereinigt und hell durchflutet.
Vom Schatten ins Licht, vom Hass zur Liebe, von der Wut zur Vergebung…all diese Dinge bedeuten Dualität und zugleich auch Balance und Eins.
Eine Krankheit hat nicht nur die körperliche Seite, sondern auch die seelische.In unserem Medizinsystem heute wird nur die Wirkung oder die Krankheit behandelt, also nur der Körper. Die Medizin hat noch immer nicht verstanden dass die Seele und der Körper eine Einheit sind. Sie versteht nicht, dass unsere seelische Verfassung unsere Ängste, Agression, Wut, Hass etc. große Veränderungen im Körper bewirken.
Es reicht nicht nur den Krebs oder den Tumor zu behandeln, nur einem Teil Beachtung und Aufmerksamkeit zu schenken, es gibt immer eine Ursache, Körper und Seele gehören zusammen und alles ist eins. Wir sind eins. Wir sind nicht getrennt von unserem Körper, wir sind eins mit unserem Körper. Wir sind WIR. Wir haben gelernt alle Körperteile und Organe getrennt von uns zu betrachten aber das ist nicht richtig. Wir sind eine Einheit, EINS. WIR funktionieren wunderbar nicht unser Körper.
Wir Menschen dürfen lernen uns als EINS wahrzunehmen und als WIR anzusehen. Körper und Seele gehören zusammen und aus der Dualität wird Eins, die perfekte Balance.
Das Thema des heutigen Posts beschäftigt mich schon lange, und das nicht nur in meinem Job.
Da es sehr umfangreich ist und es dazu viel zu sagen gibt, werde ich versuchen das Wichtigste dabei zu erspüren und das nicht ganz so Wichtige wegzulassen…;-)
In den letzten Wochen haben sich die Begegnungen und Situationen mit ganz bestimmten Menschen so sehr gehäuft und dabei haben sich für mich immer wieder folgende Fragen aufgedrängt:
Wieso erkennen Menschen ihr Potenzial nicht, und wenn sie es erkannt oder besser gesagt erspürt haben, wieso wollen sie es nicht weiter erforschen, intensivieren, ausbauen?
Wieso fällt es Mensch so schwer, sich auf die Suche nach sich selbst zu machen, nach der eigenen göttlichen Einzigartigkeit?
Dazu muss ich vorweg mal etwas über meine Überzeugung schreiben, nämlich, dass jeder Mensch hier auf dieser Erde besonders ist, etwas von der ewigen Göttlichkeit in sich trägt, besondere Talente und Fähigkeiten hat, und einfach einzigartig ist. Ich finde, es ist die Aufgabe jedes Einzelnen hier diese zu entdecken, sich zu entdecken und sich täglich weiterzuentwickeln.
Ich glaube, dass jeder Mensch aus einem Grund hier auf Erden ist, jeder hat bestimmte Erfahrungen und Erlebnisse die zur Seelenentwicklung beitragen. Ich kann aus eigener Erfahrung sagen, dass dies nicht immer einfach ist. Nein im Gegenteil, manchmal ist es sehr schwierig, wenn ich das Licht am Horizont noch immer nicht sehen kann und dennoch darauf vertrauen darf, dass alles gut ist, dass ich beschützt und geführt bin und mutig meinen Weg weitergehen kann.
Das sind die Momente im Leben, die am prägendsten sind, denn in Angst und Panik zu verfallen wäre natürlich sehr einfach. Das ist das, was ich zum Beispiel aus meiner Kindheit und Erziehung mitbekommen habe und mir vorgelebt wurde.
Aber was machte diese Angst in der Sekunde mit mir?
Ich hatte überhaupt keinen Zugang zu meinen Ressourcen und auch keine Möglichkeit Techniken abzurufen, die ich meinen Kunden in solchen Situationen mitgebe. Angst macht innerlich ganz hohl und leer und vor allem starr.
Aber genau solche Erfahrungen sind es, aus denen ich am allermeisten gelernt habe. Nichts von dem was mein Verstand in solchen Situationen gesagt hat, ist in der Realität passiert. Irgendwann habe ich gespürt wie ich solchen negativen Erfahrungen anders begegnen kann, und welches große Lernpotential in diesen Erfahrungen steckt. Das Schlüsselwort heißt für mich immer wieder Urvertrauen. Wenn ich ganz und gar in meinem Urvertrauen bin, dann kann nichts im Außen mir innerlich etwas zufügen, denn ich spüre das ich auf meinem Weg bin und alles gut ist.
Genauso ist es mit meinem Urvertrauen zu meinen Talenten und Fähigkeiten. Wenn ich zurückdenke an vor 10 Jahren, hätte ich mir nicht mal im Geringsten erträumen lassen, welche Fähigkeiten sich in mir seither entwickelt haben, welche Talente ich entdeckt habe, und wie viel Potential ich in mir erspürt habe und weiterhin jeden Tag erspüre.
Es hat einige Zeit gedauert bis ich den Mut fand auch dazu zu stehen, aber ich bin der Meinung dass auch das etwas ist was sich entwickeln darf. Jeden Tag lerne ich so viel Neues und für mich gibt es nichts Schöneres als immer und immer wieder etwas in mir zu entdecken, zu intensivieren und weiter zu vertiefen.
Jeder Mensch hat das volle Potential in sich aber wieso gibt es nur wenige die das auch nutzen?
Ich habe eine Freundin die eine sehr tolle Person ist. Sie ist eine hübsche Frau, hat ein großes Herz, erspürt viele Dinge, nicht nur bei sich, sondern auch bei anderen, ist auch medial veranlagt aber findet nicht den Mut zu sich zu stehen. Jedes Mal wenn ich sie sehe, sehe ich die Traurigkeit in ihren Augen und spüre wie weit weg sie von sich selbst ist. An der Oberfläche gibt sie sich große Mühe den Schein zu wahren, wer jedoch bereit ist, sie wirklich zu sehen, sieht etwas ganz anderes Es ist bei ihr ein ständiges Herantasten, sehen und vor allem erspüren was alles möglich wäre, was alles tolles in ihr steckt und dann wieder Rückzug.
Ich kenne sie schon sehr lange und dieses Spiel spielt sie sehr gut. Ich frage mich immer wieder – wann wird sie den Punkt erreichen wo sie über die Schwelle geht und erspürt, dass auf der anderen Seite noch viel tolleres, erfüllenderes, schöneres und wunderbareres ist? Wann wird sie das Ganze leben wollen? Wann wird sie beginnen all die Energie die sie bis jetzt in die Angst gesteckt hat ins Tun zu stecken?
Ich frage mich immer wieder wieso sich Mensch lieber mit dem Wenigen zufrieden gibt, dabei weder außerordentlich glücklich und/oder erfüllt ist und dennoch all das Alte bevorzugt?
Unlängst hat mir jemand gesagt, dass eine schlechte Beziehung besser ist als gar keine zu haben. Ich war für einen Moment sprachlos, man stelle sich das vor;)
Diejenige hat auch noch nicht erkannt (neben vielen anderen Dingen) dass sie sich somit auch die Chance nimmt, mit dem Richtigen eine tolle Partnerschaft zu leben.
Sie beraubt sich auch der Chance glücklich und wahrlich zufrieden zu sein, den richtigen Partner bedingungslos zu lieben und geliebt zu sein. Vor allem aber beraubt sie sich der Erkenntnis alles in sich zu erspüren und zu entdecken, denn dann würde sie ihren eigenen Wert erkennen und sich nicht mit weniger als dem Richtigen zufrieden geben.
Wann ist die richtige Zeit außer JETZT um zu leben? Wann ist die richtige Zeit um all das zu tun was einen glücklich macht, was im Einklang mit dem wahren Selbst und den eigenen Talenten und Fähigkeiten steht?
Wann ist der richtige Zeitpunkt um den ersten Schritt zu machen, loszugehen und zu erblühen?
JETZT ist der beste Zeitpunkt im Leben, es gibt keinen richtigeren…
Wünsche hat doch jeder von uns, oder?
Mensch hat die verschiedensten davon. Manche haben materielle Wünsche wie Geld, Haus, Auto, Taschen, Kleidung etc. Andere haben Berufswünsche, wie zum Beispiel einen anderen Job, eine andere Position im Unternehmen, eigene Firma usw. Manch einer hat einen Kinderwunsch, einen Partner- oder Familienwunsch, selten aber doch wünscht sich Mensch sogar eine persönliche Weiterentwickelung, tolle Erfahrungen, Entfaltung, spirituelle Erleuchtung, höhere Schwingung etc.
Wir sehen also Mensch hat die unterschiedlichsten Wünsche auf ganz verschiedenen Ebenen. In meinem Job erlebe ich es immer wieder, dass Menschen mit einem bestimmten Wunsch zu mir kommen und oft schon sehr verzweifelt sind weil sich dieser noch immer nicht erfüllt hat.
Woran liegt das?
Weshalb erfüllt sich unser Wunsch nicht, wo wir uns doch nichts sehnlicher wünschen als das er endlich in Erfüllung geht?
Dazu möchte ich einiges sagen bevor ich euch eine tolle Übung ans Herz lege.
Wenn Wünsche nicht mit unserem Lebensplan resonieren, gehen sie auch nicht in Erfüllung.
Was heißt das? Es ist ganz einfach. Ein Wunsch der nicht zu unseren Aufgaben hier auf dieser Erde passt, der persönlichen Weiterentwicklung im Weg stehen würde oder sie behindern würde, geht nicht in Erfüllung. Manchmal ist es so, dass für einen Wunsch erst der richtige Zeitpunkt kommen darf. Das heißt, jetzt in diesem Moment wäre die Wunscherfüllung nicht gut für dich, was nicht heißt, dass sie es nicht in 2 Monaten sein kann.
Oft bedarf es vorher einer persönlichen Weiterentwicklung, eines ganz bestimmten Schrittes und/oder eines herzöffnenden Erlebnisses. Es liegt immer an uns oder besser gesagt in uns.
Wünsche sind an und für sich was ganz Schönes. Mir persönlich gefällt das Wort Wunsch viel mehr als das Wort Ziel. Wenn ich in mich hineinspüre und an das Wort Ziel denke, fühlt sich das sehr eng, sehr unflexibel und etwas druckvoll an. Das Wort Wunsch hingegen spürt sich für mich frei, leicht und fließend an. Alle Ressourcen in mir stehen mir da zur Verfügung.
Was kann sonst noch ein Grund dafür sein, wenn ein Wunsch nicht in Erfüllung geht?
Jedes Mal wenn Mensch einen Wunsch hat sieht er ihn in der Ferne. Er liegt immer außerhalb, nie ist der Wunsch im Gedanken im Hier und Jetzt. Nie ist Mensch mitten im Wunsch. Das ist das Problem mit den Wünschen. Sie scheinen immer etwas unerreichbar zu sein. Nehmt euch einfach mal euren sehnlichsten Wunsch und spürt hinein wie nah oder auch weit weg er ist?
Hierzu möchte ich euch wie oben angekündigt ein praktisches Beispiel geben. Jeder für sich kann das durchlesen und oder durchhören und sich selbst die folgenden Fragen beantworten. Es würde mich sehr freuen wenn ihr mir schreiben würdet, wie es euch mit der Übung gegangen ist und welche Erfahrungen ihr gemacht habt.
Ihr könnt sie entweder hier anhören oder unter dem Video lesen.
Schließe deine Augen:
Was wünschst du dir?
….
Wieso wünschst du es dir?
….
Und nun nimmst du den Wunsch und befreist ihn von dem Wort und dem Ort an dem er jetzt ist.
Befreie deine Vision von dem Wort Wunsch und von dem Ort an der Linie weiter vorne, wo er sich jetzt befindet. Siehst du jetzt wie dein Verstand funktioniert? So stellt er sich eine gedachte Linie vor.
Irgendwo weiter vorne findet dieser Wunsch statt. Es ist wie eine große Blase in der alles stattfindet und sie ist eingehüllt in dieses Wort das wir Wunsch nennen. Befreist du es aus der Wortblase Wunsch, indem du diese Blase auflöst, so kann sich diese Vision nach allen Richtungen ausbreiten. Diese Vision kann sich nun ausbreiten ins Hier und Jetzt und an jeden anderen Zeitpunkt und jeden anderen Ort.
Sie ist nicht mehr in dieser Wunschblase gefangen .Zu guter Letzt entfernst du in deinen Gedanken die gedachte Linie. Du holst nicht den Wunsch zu dir, sondern du erlaubst es der Vision in allen Formen und Farben und Lebenslagen Gestalt anzunehmen. Du erlaubst es ihr sich nach allen Richtungen auszubreiten, in dir ,um dich, neben dir, unter dir ,über dir…in alle Richtungen. Du ziehst damit nicht diese Vision in deine Erfahrung sondern sie ist deine Erfahrung, verstehst du?
Nachdem dies nun noch eine ungewohnte Vorstellung ist, kannst du dies mehrmals wiederholen und du wirst merken, dass die sogenannte Wunschblase immer näher rückt, je öfter du dies wiederholst. Bis sie irgendwann gänzlich von allen Begrenzungen befreit ist, bis es keine Linie mehr gibt und keinen anderen Ort und Zeitpunkt dann ist deine Vision.
Dadurch passiert auch folgendes: die energetische Zusammenführung ist nun vollzogen. Jetzt geschieht das Manifest. Stell es dir vor als würdest du einen Raum einrichten. Die denkbar schlechteste Möglichkeit um dies zu tun, ist einen Raum zu wählen der weit von dir entfernt ist und dafür Geschäfte auszusuchen die weit von dem Raum entfernt sind, nicht wahr? Du rückst alles zusammen und erlaubst es Gestalt annehmen zu lassen. In deinen Gedanken steht du bereits im Raum und die Möbelstücke die du dir dafür wünscht kreierst du auch sogleich verstehst du? Du bist die Vision.
Thrive heißt übersetzt gedeihen, erblühen, prosperieren und genau darum geht es in diesem wundervollen Film. Was mir an diesem Film besonders gut gefallen hat ist, dass er sich nicht nur mit den Problemen dieser Welt beschäftigt, nicht nur mit dem ganzen Schlamassel in dem wir stecken, sondern dass dieser Film ganz und gar lösungsorientiert ist, den Menschen Perspektive und Hoffnung gibt.
Es geht uns alle etwas an – jeden einzelnen Menschen hier auf diesem Planeten. Die Welt die wir kreieren ist die, in der unsere Kinder leben werden. Ich wünsche mir für unsere Kinder so eine Welt wie sie in diesem Film gezeigt wird.
Hier kann man sich den Film kostenlos und in 10 verschiedenen Sprachen ansehen…Bitte unbedingt kommentieren, teilen und vor allem ANSEHEN!!!!!
Sorry meine Lieben, dass ich jetzt länger nichts geschrieben habe.
Heilt die Zeit alle Wunden? Diese Frage habe ich vor einigen Tagen in einem Post gelesen und ich dachte mir, dass ich dazu m ich ein paar Zeilen schreiben möchte.
Ja, ja die Zeit soll alle Wunden heilen, ich denke jeder von uns kennt dieses “Sprichwort” oder diese Phrase. Einige haben dies vielleicht im Laufe ihres Lebens auch schon ab und zu mal in einer Situation gesagt. Wahrscheinlich dann, wenn sich der Gesprächspartner in einer schwierigen Lebenssituation befand, gerade gekränkt oder verletzt war, oder verlassen wurde oder auch jemand gestorben ist.
Naja, so einfach und locker dahingesprochen klingt das ja auch ganz “nett” und zumindest hat es einen positiven Touch. Also damit sagt Mensch ja nichts anderes als, wenn genug Gras über die Sache gewachsen ist, dann siehst die Situation wieder anders aus, oder dann kannst du leichter verzeihen oder erscheint es dir nicht mehr so wichtig oder dann kannst du besser damit umgehen….
Wenn ich das menschliche Miteinander so beobachte, dann ist das für ganz viele Menschen nicht nur eine Phrase oder ein Sprichwort, sondern die Realität, ihre Lebenseinstellung.
Natürlich gibt es da Situationen oder Lebenslagen die Mann/Frau unterscheiden darf. Wenn ein Mensch aus dem irdischen Leben scheidet, dann ist das natürlich sehr traurig. Überhaupt in dieser Welt in der wir hier sind, ist der Tod etwas wovor ganz viele Menschen Angst haben. Nur wenige glauben an ein Weiterleben danach, glauben an die unendliche Existenz der Seele und ihrer Weiterentwicklung.
Für diese Menschen ist Tod einfach was ganz angstvolles, und oft habe ich in solchen Situationen gehört dass die Zeit die Wunden des Verlustes heilen wird.
Ich bin der Überzeugung dass die Zeit per se gar nichts heilen kann, wie denn auch? Was hat die Zeit in der “Hand” um zu heilen? Ein sehr toller Mensch hat mir einmal gesagt, der Schmerz den du spürst wenn ein Mensch sich von hier verabschiedet, dauert nur max. 3 Sekunden. Alles was danach kommt macht dein Verstand. Jeglich folgende Gefühlslage wird dann von deinem Verstand und deinen Gedanken kontrolliert.
Was sagst uns das? Die Zeit kann unmöglich heilen, denn was es da zu “heilen” gibt ist etwas ganz anderes. Vielmehr gilt es Dinge in uns aufzulösen, Situationen und Gefühlszustände anzuschauen, auszugraben, zu vergeben, um wieder in den Fluß des Lebens zu kommen. Viele Menschen lassen immer wieder in ihrem Leben “Gras über die Sache” wachsen, sprechen nie etwas an und somit entgeht ihnen auch eine wichtige Lernerfahrung. Auch wenn die Auseinandersetzung mit den eigenen Gefühlen oder den Gefühlen anderer manchmal nicht ganz so einfach ist, am Ende ist immer alles gut, alles wieder in Licht und Liebe.
Licht in unsere dunklen Ecken zu bringen, das ist eine unserer wichtigsten Aufgaben im Hier und Jetzt auf dieser Erde. Im reinen SEIN mit sich, dann hat Mensch wieder den richtigen Weg eingeschlagen und alles ist wieder im flow, Dinge ergeben sich dann plötzlich ganz “zufällig” usw.
Sich mit seinen Gefühlen auseinanderzusetzen ist hin und wieder schmerzvoll, ja, aber es lohnt sich, das kann ich euch versichern. Es gibt immer eine Lösung wo es auch einen Willen gibt.
Die Zeit ist kein Heiler aber jeder von uns ist ein Heiler. Jeder kann sich selbst heilen, manchmal bedarf es einfach nur einer kleinen Hilfe von jemandem im Außen. Mensch hat alles in sich, es erfordert einfach nur ein wenig Mut und Willen Ssch auf sich selbst einzulassen, sich zu hinterfragen, Ängste aufzulösen, sich zu vergeben und anderen zu vergeben.All das ist unsere Aufgabe und führt uns im Sein weiter.
Seid mutig, beginnt mal nur für euch selbst ganz ehrlich in einige eurer dunklen “Ecken” zu schauen und spürt mal rein was ihr im Hier und Jetzt mit den Ressourcen die ihr habt tun könntet. Vielleicht geht´s um Vergebung, vielleicht um ein längst fälliges Gespräch mit jemandem, vielleicht geht´s nur ums Loslassen…
Seid mutig, spürt rein und beginnt einfach mal, nehmt euch Zeit für euch und seid selbst die HEILER in euch.
Heute war es wieder mal der Fall, dass mir der Titel meines Posts voraus eilte. Reset Button, das klingt super, hab ich mir gedacht. Und nicht, dass ich nicht schon ein paar Gedanken dazu gehabt hätte, aber einen Anfang beim Schreiben zu finden ist noch immer eine kleine Herausforderung für mich. Ich bin ein Mensch der viele, viele Gedanken auf einmal hat. Meist bin ich schon mindestens 3 oder 4 Sätze im Gedanken voraus, und das alles der Reihe nach zu ordnen und in Worten zum Ausdruck zu bringen, ist manchmal nur für meinen Ehemann verständlich
Reset heißt wieder an den Anfangszustand zurück, an den Ausgangspunkt. Was meine ich damit, worum gehts überhaupt?
Wenn Menschen zu mir ins Coaching kommen, erzählen sie mir immer Dinge aus der Vergangenheit. Sie berichten von Situationen die ihnen widerfahren sind, Menschen die sie verletzt haben, Dinge die sie gesehen haben, die ihnen Angst gemacht haben Es sind einfach viele, viele Situationen die Mensch in der Vergangenheit, gespürt, erlebt und verlebt hat. Jeder Mensch erzählt das in seiner eigenen Wahrheit. Das heißt, es gibt keine objektive Wahrheit, all diese Erlebnisse werden von Menschen subjektiv erlebt, kommen durch den subjektiven Filter und werden gespeichert. Menschen die in ein und derselben Situation sind, nehmen diese völlig anders wahr und beschreiben sie ganz anders. Ich möchte hierzu ein Beispiel geben.
Ich erlebe dieses “Phänomen” ganz oft bei Paaren die in Streitsituationen sind. Mann sagt etwas zur Frau und in seiner Wahrheit war es ein ganz normaler ruhig angesprochener Kritikpunkt. Frau in der selben Situation fühlt sich sofort angegriffen, hört den lauten, sakarstischen Tonfall, geht sofort in die Verteidigung und reagiert sofort gereitz oder genervt, auf keinen Fall mehr neutral. Mann in seiner Wahrheit ist von ihrer Reaktion überrascht und wie mir oft berichtet wird, ist dies der Beginn einer Auseinandersetzung ( leider mit dem falschen Thema ).
Was ist passiert? Frau denkt und spürt in dieser Situation nicht an die Gegenwart, nein, in der Sekunde fallen ihr viele, viele Situationen aus der Vergangenheit ein wo er auch so unmöglich war, kritisch, sarkastisch, unnett … und sofort fällt sie in dieses Gefühl von “damals” und reagiert aus diesem heraus. Sie nimmt gar nicht mehr ihre Primärgefühle wahr und versucht auch nicht mehr diese aufzuspüren.
Kennt ihr nicht solche Situationen wo Mensch auf etwas von euch Gesagtes so komisch oder gereizt reagiert, dass ihr euch hinterher denkt, hmm das war jetzt aber sehr eigenartig?
Ich beobachte immer wieder, dass viele Menschen so eine Grundagression, Grundfrustration und so einen Sarkasmus haben. Das alles sind Sekundärgefühle oder Fremdgefühle, das heißt Mensch reagiert nicht aus dem was er im Hier und Jetzt spürt, sondern nimmt diese wahren, präsenten, echten Primärgefühle gar nicht mehr wahr. Er geht in der Sekunde in seine abgespeicherten Sekundär- oder Fremdgefühle. Das heißt, Mensch spürt sich gar nicht mehr im Momentum. Seine wahren Gefühle werden sofort mit anderen, erlebten Gefühlen aus der Vergangenheit überdeckt, die oft in der Situation dann ganz unpassend sind und mit dem jetzigen Ereignis einfach nichts zu tun haben.
Paare die nicht mehr so schön im Miteinander sind, berichten mir sehr häufig von diesen Alltagssituationen wo es einfach immer wieder Streit und Auseinandersetzungen gibt, und der kleinste banalste Anlass schon wieder zu einem “Feuerwerk” führen kann. Was glaubt ihr ist in solchen Situationen unbedingt mal notwenig?
Richtig, Mensch darf den RESET BUTTON drücken!!!
Was heißt das, was meine ich damit? Wie ich schon vorher in meinem Beispiel geschrieben habe, reagiert Mensch in Streitsituationen meist nicht aus seinem wahren Gefühl heraus, sondern verbindet die Situation sofort mit bereits Erlebtem. Menschen machen sich gegenseitig Vorwürfe und sagen solche Dinge wie, das machst du immer, das sagst du immer, so verhältst du dich immer, und damals hast du das und das gemacht, wegen der Situationen damals ist das nun mal so, vor einem halben Jahr hast du dich so verhalten, bei diesem Fest damals hast du mich schwer gekränkt usw. … spürt ihr was da läuft?
Geht da jemand auf die Situation im Hier und Jetzt ein, sprechen die aus ihren Primärgefühlen? Bringt sie das in der Situation weiter? Bringst sie das zueinander?
Ihr kennt die Antwort.
Loslassen, alte Dinge gehen lassen, Situationen abschliessen, sich selbst und anderen verzeihen, manchmal ist es auch wichtig unter etwas einen Schlussstrich zu ziehen, seinen eigenen Weg zu gehen, neu zu beginnen, sich neu oder anders zu orientieren…
Wichtig ist es für mich in solchen Situationen immer mal ganz ehrlich zu mir selbst zu sein, wahrzunehmen was da noch ist an Primärgefühlen, das kleine Pflänzchen Primärgefühl zu hegen und zu pflegen, zu nähren und wahrzunehmen und zu beginnen aus dem Herzen heraus zu leben…oder was meint ihr?
die sind auch sehr wichtig!
